暑中見舞いはいつ出す？2026年の時期・残暑見舞いとの違いを徹底解説

暑中見舞いはいつからいつまでに出せばよいのでしょうか。2026年は、二十四節気の「小暑」にあたる7月7日（火）ごろから、立秋の前日の8月6日（木）までが一般的な目安です。8月7日（金）の立秋以降に届く場合は、残暑見舞いに切り替えるのが基本です。

ただし、暑中見舞いを出す時期には、暦を基準にする考え方と、梅雨明けを目安にする考え方があります。2026年の正確な暦日や、上司・取引先・友人に向けた書き方、通常はがきの料金85円、LINEやメールで送る際のマナーまで整理します。なお、2026年10月現在、今年の暑中見舞い・残暑見舞いの一般的な送付時期はすでに終了しています。以下は2026年の日付を確認しながら、次の夏にも役立つ判断基準をまとめたものです。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 2026年の暑中見舞い：7月7日ごろから8月6日（木）までが目安。相手に届く日を基準に考える。
• 残暑見舞いへの切り替え：8月7日（金）の立秋以降は「残暑見舞い」とし、8月末までに届くようにするのが一般的。
• 書き方・料金・デジタルマナー：季節の挨拶、相手の健康を気遣う言葉、近況、結びを基本に、はがき・メール・LINEを相手との関係に応じて使い分ける。

【2026年最新】暑中見舞いはいつからいつまで？7月7日〜8月6日が目安

暑中見舞いを出す時期は、一般的に小暑から立秋の前日までとされています。2026年の場合、小暑は7月7日（火）、立秋は8月7日（金）です。そのため、暑中見舞いとして送るなら、8月6日（木）までに相手に届くようにするのがわかりやすい基準です。

この日付の根拠となるのが、国立天文台が発表する「令和8（2026）年暦要項」です。暦計算室の二十四節気のデータでは、小暑は7月7日10時57分、立秋は8月7日20時43分とされています。暑中見舞いの慣習では、これらの時刻そのものではなく、暦上の日付を基準にするのが一般的です。

一方、暑中見舞いをいつから出すかについては、夏の土用入りや梅雨明けを基準にする考え方もあります。地域によって梅雨明けの日が異なるため、全国共通で使いやすい基準としては、小暑から立秋前日までという暦に沿った考え方が便利です。

2026年の日付を一覧にすると、次のようになります。

ここで大切なのは、投函日ではなく到着日を意識することです。8月6日に投函しても、相手に届くのが8月7日以降になれば、暦に沿った区分では残暑見舞いにするのが自然です。遠方の相手や、休業日を挟む企業宛ての場合は、余裕を持って準備しましょう。

なお、2026年の暑中見舞いの期間はすでに終了しています。今から季節の挨拶を送りたい場合は、暑中見舞いや残暑見舞いという形式にこだわらず、秋の近況報告として手紙やメールを送る方法があります。

【なぜ小暑から立秋まで？】二十四節気と梅雨明けの関係

暑中見舞いの時期が7月上旬から8月上旬に設定されているのは、単に気温が高いからではありません。背景には、季節の移り変わりを示す二十四節気と、暑い時期に相手の健康を気遣う日本の生活習慣があります。

二十四節気は、太陽の見かけ上の位置を基準に一年を24の区分に分けた暦の仕組みです。小暑は暑さが本格化し始める頃、立秋は暦の上で秋に入る頃を示します。実際には立秋を過ぎても厳しい暑さが続きますが、季節の挨拶では暦の区切りを重視します。

日本郵便の「暑中・残暑見舞いのマナー」でも、暑中見舞いは小暑から立秋の前日ごろまで、残暑見舞いは立秋以降に送るのが通例と案内されています。実際の暑さよりも暦を基準にするという考え方が、基本的なルールです。

では、梅雨明けを基準にする考え方は間違いなのでしょうか。そうではありません。梅雨明け後の暑さが厳しい時期に相手を気遣うという趣旨から、梅雨明けを暑中見舞いの送り始めの目安にする慣習もあります。ただし、梅雨明けの時期は地域や年によって異なり、気象状況によっては発表が遅れることもあります。

そのため、使い分けるなら次の考え方が実用的です。

• 時期を間違えず、全国共通の基準で送りたい場合は、小暑から立秋前日までを目安にする。
• 梅雨明け後の季節感を重視する場合は、地域の梅雨明けを参考にしつつ、立秋前に届くようにする。
• 立秋が近づき、到着日が8月7日以降になりそうな場合は、残暑見舞いとして準備する。

つまり、梅雨明けは送り始めを考える際の目安、二十四節気は暑中見舞いと残暑見舞いを区切る際の目安と整理すると、判断しやすくなります。

【暑中見舞いと残暑見舞いの違い】8月7日以降はどう書く？

暑中見舞いと残暑見舞いは、どちらも相手の健康を気遣う季節の挨拶です。大きな違いは、送る時期と、それに合わせて使う表現にあります。

暑中見舞いは、夏の暑さが厳しい時期に相手の安否を尋ねるものです。一方、残暑見舞いは、暦の上では秋に入ったものの、暑さが残る時期に相手を気遣う挨拶です。8月7日以降は気温が高くても、基本的には残暑見舞いに切り替えます。

残暑見舞いは、一般的に8月末までに届くようにするのが無難です。9月に入ってから送る場合は、残暑見舞いとしては遅い印象になりやすいため、時候の挨拶や近況報告の手紙として整える方法もあります。

表現も、暑中見舞いでは「暑さ厳しき折」、残暑見舞いでは「立秋を過ぎても暑い日が続いております」など、時期に合った言葉を選ぶと自然です。季節の挨拶は、形式だけを守るよりも、相手が受け取る時期に違和感がないことが大切です。

なお、暑中見舞いのはがきを準備した後に立秋を迎えた場合でも、文章の冒頭を「残暑お見舞い申し上げます」に変更し、内容を時期に合わせれば対応できます。はがきの絵柄が夏らしいものであっても、必ずしも作り直す必要はありません。

【書き方の基本】暑中見舞いの構成4要素とビジネス・友人向け文例

暑中見舞いの文章は、長文である必要はありません。基本の構成を押さえれば、上司や取引先、友人、先生など、相手に合わせた文面を作れます。特に意識したいのは、季節の挨拶だけで終わらせず、相手への気遣いと自分の近況を自然につなげることです。

基本となる4要素は、次のとおりです。

• 1. 季節の挨拶：「暑中お見舞い申し上げます」など、主題となる言葉を冒頭に置く。
• 2. 相手の健康を気遣う言葉：暑さの厳しい時期に、相手の健康や仕事の状況を気遣う。
• 3. 自分の近況や感謝：近況報告や日頃のお礼を、相手との関係に合わせて簡潔に伝える。
• 4. 結びと日付：相手の健康を願う言葉で締め、必要に応じて「令和八年 盛夏」などの季節を示す表現を添える。

以下は、そのまま使いやすい文例です。相手の名前や具体的な近況を加えると、より自然な文章になります。

【上司・目上の人に送る場合】

暑中お見舞い申し上げます。

厳しい暑さが続いておりますが、〇〇様にはますますご健勝のこととお慶び申し上げます。日頃より温かいご指導を賜り、心より感謝しております。

暑さ厳しき折、どうぞご自愛のうえ、健やかにお過ごしください。

令和八年 盛夏

【取引先・ビジネス関係者に送る場合】

暑中お見舞い申し上げます。

貴社ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。

厳しい暑さが続いておりますので、皆様のご健勝と貴社のますますのご発展を心よりお祈り申し上げます。

令和八年 盛夏

【友人・知人に送る場合】

暑中お見舞い申し上げます。

毎日暑い日が続いていますが、元気に過ごしていますか。こちらは変わらず元気にしています。

まだまだ暑い日が続きそうなので、体調に気をつけて、楽しい夏を過ごしてください。また会える日を楽しみにしています。

令和八年 盛夏

【先生・恩師に送る場合】

暑中お見舞い申し上げます。

暑さ厳しき折、先生におかれましてはお変わりなくお過ごしでしょうか。日頃よりいただいているご指導に、改めて感謝申し上げます。

暑い日が続きますので、どうぞご自愛ください。先生のご健康を心よりお祈り申し上げます。

令和八年 盛夏

ビジネス向けでは、相手への敬意と日頃の感謝を優先します。友人向けでは、健康を気遣う言葉に加えて、自分の近況や次に会う機会への期待を添えると、形式的な挨拶にとどまりません。

なお、立秋以降に送る場合は、文頭の「暑中お見舞い申し上げます」を「残暑お見舞い申し上げます」に変更し、本文も「立秋を過ぎても暑い日が続いておりますが」などの表現に整えましょう。

【はがき・LINE・メール】料金85円と送るときのマナー

暑中見舞いは、伝統的なはがきだけでなく、メールやLINEでも送れます。ただし、どの方法が適しているかは、相手との関係や、普段どのような連絡手段を使っているかによって異なります。

はがきの場合、2026年の通常はがきの料金は1通85円です。日本郵便の料金案内でも、通常はがきは全国一律85円とされています。以前の料金のまま切手を貼ると不足する可能性があるため、手元にある古いはがきを使う場合は、現在の料金との差額を確認してください。

はがきは、上司や恩師、取引先など、改まった挨拶をしたい相手に向いています。季節の絵柄を選ぶ際は、涼しげな風景や植物など、相手に不快感を与えにくいデザインにすると安心です。ビジネス用途では、華美すぎるデザインやくだけすぎた表現は避け、読みやすさと礼儀を優先します。

一方、LINEやメールは、普段からデジタルでやり取りしている友人や同僚、仕事上の連絡相手などに適しています。相手が日常的に使っている手段を選ぶと、自然に受け取ってもらえます。

LINEで送るなら、例えば次のような短い文章でも十分です。

暑中お見舞い申し上げます！毎日暑いね。体調を崩さないように気をつけて、楽しい夏を過ごしてね。また近いうちに会いましょう。

メールの場合は、件名を「暑中お見舞い申し上げます」などとし、本文では相手の健康を気遣う言葉と近況を簡潔にまとめます。ビジネスメールでは、普段の業務メールと同様に宛名や署名を整え、絵文字やくだけた略語は控えるのが無難です。

また、送信のタイミングにも注意しましょう。LINEやメールはすぐに届くため、季節の挨拶としての時期を合わせやすい反面、深夜や早朝に送ると相手の負担になる場合があります。相手の生活時間や職場の慣習に配慮して送ることが大切です。

【返事・喪中のマナー】暑中見舞いを受け取ったらどうする？

暑中見舞いを受け取った場合、必ずしも同じ形式のはがきで返さなければならないわけではありません。ただし、相手が丁寧に挨拶を送ってくれたのであれば、お礼と健康を気遣う言葉を返すと、礼儀正しい印象になります。

返事を書く際に気をつけたいのは、相手から届いた時期です。暑中見舞いを受け取ったのが立秋前で、こちらも立秋前に返せるなら暑中見舞いとして返します。立秋以降になった場合は、残暑見舞いとして返すのが基本です。

【暑中見舞いへの返事の例文】

暑中お見舞いをいただき、ありがとうございます。

厳しい暑さが続いておりますが、おかげさまで元気に過ごしております。〇〇様もどうぞお身体を大切に、健やかな夏をお過ごしください。

令和八年 盛夏

【立秋以降に返事をする場合の例文】

残暑お見舞い申し上げます。

ご丁寧なお便りをいただき、ありがとうございました。立秋を過ぎても暑い日が続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

夏の疲れが出やすい頃ですので、どうぞご自愛ください。

令和八年 晩夏

喪中の場合も、暑中見舞いを送ること自体が一律に禁止されているわけではありません。暑中見舞いは、年始のお祝いを伝える年賀状とは異なり、相手の健康を気遣う季節の挨拶だからです。

ただし、身近な人を亡くした相手に送る場合は、相手の心情や時期に配慮する必要があります。華やかすぎる絵柄や明るすぎる表現を避け、落ち着いた文面に整えるとよいでしょう。自分が喪中の場合も、送ること自体は差し支えありませんが、相手や家庭の事情に応じて控えめな挨拶にする方法があります。

また、相手が喪中であることを知っている場合、通常の季節の挨拶であっても、相手の状況に触れる必要があるとは限りません。無理に事情を尋ねず、健康を気遣う短い言葉にとどめるほうが自然な場合もあります。

【暑中見舞いいつ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年の暑中見舞いは8月6日までに出せばよいですか？
A1：一般的には、8月6日（木）までに相手に届くようにするのが目安です。8月6日に投函しても、到着が8月7日（金）の立秋以降になる場合は、残暑見舞いに切り替えるのが基本です。

Q2：暑中見舞いは梅雨明け前に送ってもよいですか？
A2：小暑以降であれば、梅雨明け前でも暦に沿った暑中見舞いとして送れます。梅雨明けを基準にする考え方もありますが、全国共通で時期を判断するなら、小暑から立秋前日までを目安にするとわかりやすいでしょう。

Q3：残暑見舞いはいつまでに送ればよいですか？
A3：一般的には8月末までに届くようにするのが無難です。2026年なら8月31日（月）までがひとつの目安です。9月に入った場合は、季節の挨拶や近況報告として文面を整える方法もあります。

Q4：暑中見舞いのはがきは85円で送れますか？
A4：日本郵便の通常はがきの料金は1通85円です。通常の規格に合ったはがきであれば、この料金が基本となります。サイズや重量などが規格外の場合は料金が異なる可能性があるため、事前に確認してください。

Q5：暑中見舞いはLINEやメールで送っても失礼ではありませんか？
A5：普段からLINEやメールでやり取りしている友人や同僚などであれば、デジタルで送っても問題ありません。上司や取引先、恩師などには、相手との関係や職場の慣習を踏まえて、はがきやメールを使い分けると安心です。

Q6：喪中でも暑中見舞いを送れますか？
A6：暑中見舞いは年賀状のようなお祝いの挨拶ではないため、喪中でも送ることができます。ただし、相手や自分の事情に配慮し、落ち着いた絵柄と穏やかな文章を選ぶことが大切です。

まとめ：暑中見舞いは暦と到着日を基準に判断しよう

暑中見舞いをいつ出すか迷ったときは、まず二十四節気の小暑と立秋を確認しましょう。2026年は7月7日（火）の小暑から、8月6日（木）の立秋前日までが暑中見舞いの一般的な目安です。8月7日（金）以降は残暑見舞いに切り替え、8月末までに届くようにするのが基本です。

梅雨明けを送り始めの目安にする考え方もありますが、時期の区切りを判断する際は暦を基準にすると、地域差に左右されにくくなります。はがきで送る場合は通常はがき85円という料金も確認し、LINEやメールなら相手との関係にふさわしい表現を選びましょう。

暑中見舞いの本来の目的は、形式を守ることだけではなく、暑い時期に相手の健康を気遣い、日頃の感謝や近況を伝えることです。送る時期を過ぎてしまった場合も、季節に合った挨拶に切り替えれば、相手を思いやる気持ちは十分に伝えられます。 （出典: 暑中 見舞い いつ（Yahoo!ニュース））